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      痛經(jīng)可以喝什么茶
      2023-09-16 11:09:26收聽-
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      痛經(jīng)可以喝什么茶
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      痛經(jīng)的女性,可以適當?shù)暮瑞B(yǎng)生茶,包括玫瑰花茶、紅花茶等,不允許喝紅茶或者綠茶。在月經(jīng)期間,喝玫瑰花茶或者紅花茶,具有一定的活血通經(jīng)、調經(jīng)祛瘀的作用。對于存在痛經(jīng)的女性,具有一定的改善的作用,有助于緩解女性痛經(jīng)的癥狀。但是對于紅茶和綠茶,盡量不要喝,因為在月經(jīng)期間的女性,出血量相對較多,容易出現(xiàn)缺鐵性貧血。而紅茶,尤其是綠茶中含有大量的鞣酸。在使用之后,會與消化系統(tǒng)的鐵離子結合,形成一定的沉淀物,會加重貧血的癥狀。同時其中含有的茶堿,會對子宮產(chǎn)生一定程度刺激,容易引起子宮的異常收縮,從而出現(xiàn)腹痛的癥狀。所以月經(jīng)期間,可以喝玫瑰花或者紅花茶。
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