姨媽期間能吃香蕉嗎
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病情描述：
姨媽期間能吃香蕉嗎
張亞蘭主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院
擅長: 各種婦科常見病和疑難病的診斷，具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，尤其擅長各種婦科良性腫瘤如子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮內(nèi)膜異位癥、不孕癥、生殖道畸形（陰道縱/斜隔、先天無陰道等）等疾病的手術(shù)治療，對于各種生殖道損傷和脫垂的修復(fù)、張力性尿失禁等手術(shù)治療有著相當(dāng)豐富而獨(dú)到的臨床經(jīng)驗(yàn)。
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月經(jīng)期間，患者可以適當(dāng)吃香蕉。在經(jīng)期，女性會(huì)出現(xiàn)情緒波動(dòng)、心煩氣躁，適當(dāng)吃可調(diào)解情緒。不宜多吃，香蕉屬于寒性的食物，有收斂經(jīng)血作用，服用過多容易造成月經(jīng)量少或痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等現(xiàn)象。月經(jīng)期不要吃偏涼性的水果和蔬菜，比如西瓜、橘子、田螺、海帶、冬瓜、絲瓜、黃瓜、茄子，同時(shí)避免辛辣食品，以免造成血液不流暢。經(jīng)期要多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素。
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