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從使用的時間來說，一般敷醫(yī)用面膜的時間在10-15分鐘就可以，從晚上大概9-10點(diǎn)鐘到入睡之前是敷醫(yī)用面膜最好的時間段，因?yàn)榻Y(jié)束一天的工作，處于比較平靜的生理狀態(tài)，皮膚的自我修復(fù)能力相對會比較強(qiáng)，肌膚的生長相對于其它的時間段會更快一些，有效成分的利用和吸收也會更好一些。
醫(yī)用面膜的主要作用是修復(fù)、補(bǔ)充、保持即刻的水合狀態(tài)，使得面膜上的水分或者有效成分充分滲透進(jìn)皮膚。如果是從冰箱里拿出來的面膜，有一定的收縮血管、鎮(zhèn)靜肌膚的作用，經(jīng)過十幾分鐘之后溫度上升，反而時間過長會容易滋生細(xì)菌，導(dǎo)致后續(xù)的其它問題。另外，從女性的月經(jīng)周期來看，生理期過后的一周叫做卵泡期，身體內(nèi)雌激素和黃體素水平逐漸的開始回升，新陳代謝開始逐漸變得旺盛了，皮膚的新陳代謝速度加快，吸收的能力增強(qiáng)，所以增強(qiáng)一下護(hù)膚的功課，也會使面膜的功效能夠事半功倍。