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主治醫(yī)師

吉安市中心人民醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

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困卻睡不著怎么回事

2023-02-27 20:18:14收聽：-

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困卻睡不著怎么回事

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患者雖然很困，但是卻睡不著，這些患者有可能是存在睡眠節(jié)律的紊亂，比如患者沒有固定的作息時(shí)間，患者喜歡在床上看書、看手機(jī)或者在床上做其他的事情，大腦沒有將床和睡眠建立直接的聯(lián)系，這些患者很容易出現(xiàn)失眠導(dǎo)致患者夜間睡不著。還有患者比如熬夜看電視、看小說精神比較興奮，還有患者如果午睡或