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羅國帥
主治醫(yī)師
天津市安定醫(yī)院
心理科
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怎樣克服強迫癥思維
2023-05-23 11:50:49
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怎樣克服強迫癥思維
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如果想有效的克服強迫癥思維,最好使用以下的方法:第一、心理治療的方法;第二、藥物治療的方法;第三、還需要自己積極的進行調節(jié)。心理治療的方法主要推薦的是認知行為療法、行為主義療法,以及森田療法、精神分析療法、家庭療法等,其中認知行為療法也就是CBT的治療方法是一線推薦的治療方法。這里著重介紹