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降血脂最好還是藥物，想通過降脂茶來達到效果，一般都很慢。降血脂可以喝綠茶，茶葉當中的兒茶素可以幫助身體降低血脂。血脂高的人還可以喝六味黃酮茶，這種茶中的有效成分是黃酮和蘆丁，這是一種專門的降血壓、降血脂的茶。還可以喝山楂果茶，用山楂搭配荷葉泡茶喝，可以降低血脂，山楂里面含有黃酮類成分，能夠降低血清膽固醇，山楂的維生素c含量也是十分豐富的，具有減肥降脂的作用。