![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/2C/53/AF5D12E6A6BFA8B0245101A1DA902C53.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
登動感單車能減肥嗎
2023-05-05 15:54:50收聽：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
登動感單車能減肥嗎
語音內容
登動感單車是能夠減肥的，但是與飲食相結合才能夠有效的減肥。登動感單車可以鍛煉腿部肌肉的力量，同時可以消耗身體內的脂肪，可以減輕體重從而起到減肥的作用，但是如果不控制飲食，往往不能收到很好的效果。最好由專業(yè)的教練規(guī)定運動量以及規(guī)劃飲食，比如早晨、中午或者晚上進行相應的飲食控制，少吃油膩的
微信咨詢更方便
使用微信掃描下方二維碼，立即咨詢
