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主治醫(yī)師

濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

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網球肘治療方法

2023-05-27 12:16:51收聽：-

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網球肘治療方法

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網球肘出現(xiàn)之后，首先應當讓肘關節(jié)以及前臂制動，不能再進行一些體力活動，比如擰毛巾、搬抬重物或者提拉一些比較重的東西。以上活動都會導致網球肘癥狀加重，所以應當讓肘關節(jié)充分休息，讓肌肉床于處于一種放松狀態(tài)，這樣才能有助于恢復。其次，一定要注意肘關節(jié)以及前臂不能受涼，最好佩戴一個護肘進行保護。護肘一方面