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11個(gè)月的寶寶消化系統(tǒng)發(fā)育已經(jīng)逐步成熟，單純奶粉或母乳喂養(yǎng)已不能滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育需求，需要添加各種輔助來(lái)幫助寶寶健康成長(zhǎng)，此時(shí)寶寶輔食添加需要根據(jù)寶寶體重、身體狀況、消化能力以及曾經(jīng)進(jìn)食過(guò)的輔食綜合決定，一般來(lái)說(shuō)，需要遵循由少到多，由稀到稠，由細(xì)到粗，循序漸進(jìn)。這個(gè)年齡階段的寶寶可鍛煉咀嚼能力了，故若之前已添加過(guò)流質(zhì)輔食，可逐漸按照粉狀輔食、沫狀輔食、碎輔食的順序逐次添加。若寶寶消化能力比較好，可直接給予末狀食物和碎食物，例如水果蔬菜泥、肉末、軟飯、豆制品等。當(dāng)然添加輔食，并不代表寶寶可像成年人一樣大量進(jìn)食雜食，應(yīng)該根據(jù)寶寶營(yíng)養(yǎng)狀況一樣一樣的補(bǔ)充，并且需要注意營(yíng)養(yǎng)均衡。祝寶寶身體健康！