大腿抽筋疼痛是什么原因
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大腿抽筋疼痛是什么原因
紀泉主任醫(yī)師北京醫(yī)院
擅長: 骨折的微創(chuàng)治療、胸腰椎壓縮骨折、膝關節(jié)炎、腰椎管狹窄癥、腰椎間盤突出癥、重度骨質疏松癥、老年髖部骨折、骨質疏松性骨折等的微創(chuàng)治療，用微創(chuàng)手術方法為老年患者去除病痛。
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大腿抽筋疼痛是因為人體缺鈣，發(fā)生低鈣血癥，從而造成肌肉激烈的痙攣，產生疼痛。大腿抽筋是因為體內的鈣過少、分布不均，產生肌肉興奮性增高，神經傳導出現異常，所以在夜間的時候很容易受涼，就出現大腿抽筋。肌肉強烈痙攣、肌纖維會有些撕裂，所以在抽筋之后的第二天在小腿腓腸肌、小腿后部會出現輕微的疼痛或者微腫的情況。這就是大腿抽筋的最常見的原因，所以應該在夜間進行補鈣。
人體每天需要的鈣元素含量大約1000mg左右，通過日常飲食能夠補充400mg左右，所以在晚飯的時候可以補充碳酸鈣片600mg左右，這能夠滿足人體對鈣的需求，從而能夠減少夜間鈣的流失
人體每天需要的鈣元素含量大約1000mg左右，通過日常飲食能夠補充400mg左右，所以在晚飯的時候可以補充碳酸鈣片600mg左右，這能夠滿足人體對鈣的需求，從而能夠減少夜間鈣的流失