![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/1F/A2/EC3487545CBA603FF7FE16584BA21FA2.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
早餐是幾點(diǎn)吃
2023-03-08 13:33:23收聽：-
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早餐是幾點(diǎn)吃
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早餐應(yīng)該在上午7-9點(diǎn)吃，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為胃經(jīng)在辰時(shí)當(dāng)令，辰時(shí)就是上午的7-9點(diǎn)，此時(shí)陽氣全部升起，天地之間的陽氣占主導(dǎo)地位。人體也是如此，處于陽盛陰衰值時(shí)，此時(shí)人應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些陰氣，食物屬陰，所以早餐必不可少。
如果不吃早餐，胃經(jīng)當(dāng)班時(shí)就會被閑置。脾經(jīng)也沒有什么事情可做，久而久之就會導(dǎo)致脾胃氣虛、四肢無力，但早餐
如果不吃早餐，胃經(jīng)當(dāng)班時(shí)就會被閑置。脾經(jīng)也沒有什么事情可做，久而久之就會導(dǎo)致脾胃氣虛、四肢無力，但早餐