糖尿病藍(lán)莓可以吃嗎
瀏覽 - 次
病情描述：
糖尿病藍(lán)莓可以吃嗎
胡偉主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
擅長: 糖尿病及其并發(fā)癥、代謝綜合癥、甲狀腺疾病和腎上腺疾病的診斷和治療。
已幫助99437人
向TA提問有用 (60)
糖尿病患者可以適量吃藍(lán)莓，藍(lán)莓含有極為豐富的黃酮類和多糖類化合物，被稱為水果皇后。藍(lán)莓中的纖維、果膠含量非常的高，能夠有效的降低膽固醇，防止動脈粥樣硬化，促進(jìn)血管的健康。藍(lán)莓含有豐富的花青素，具有改善視力的功效。藍(lán)莓含有豐富的維生素C，有抗氧化的作用，同時可以防止腦神經(jīng)衰老，促進(jìn)腦力。糖尿病患者可以適量吃，但是如果過量藍(lán)莓中含有的糖分，對于增高血糖也有產(chǎn)生不利的影響。糖尿病患者還需要注意因為有些人具有腎結(jié)石，特別是草酸鈣結(jié)石，過量吃藍(lán)莓有可能增加尿中草酸的排泄，不利于結(jié)石的控制。
內(nèi)分泌科醫(yī)生推薦