怎樣預(yù)防出現(xiàn)手麻癥狀
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病情描述：
怎樣預(yù)防出現(xiàn)手麻癥狀
幸兵主任醫(yī)師北京協(xié)和醫(yī)院
擅長: 腦腫瘤的診治(膠質(zhì)瘤、腦膜瘤、聽神經(jīng)瘤、顱咽管瘤)，尤其對(duì)各種類型的垂體瘤和其他垂體疑難疾病的綜合治療有較豐富的經(jīng)驗(yàn)。
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手麻的預(yù)防主要是針對(duì)病因進(jìn)行預(yù)防，對(duì)于非疾病因素所致的手麻可通過養(yǎng)成良好的工作和生活習(xí)慣，對(duì)于疾病因素引起的手麻，還應(yīng)通過積極治療原發(fā)疾病進(jìn)行有效預(yù)防。
1、養(yǎng)成良好的工作和生活習(xí)慣：要養(yǎng)成良好的工作和生活習(xí)慣，避免長時(shí)間的低頭動(dòng)作。看電腦、手機(jī)的時(shí)間不要超過1小時(shí)，中間休息5-10分鐘，并改變體位，活動(dòng)肢體。盡量避免趴在床上看書、看電視、玩手機(jī)等，避免枕高枕。避免受涼、受濕，天氣炎熱時(shí)避免空調(diào)及電扇對(duì)身體直吹；
2、積極治療原發(fā)疾?。喝缤蠊芫C合征、肘管綜合征、腦梗死、多發(fā)性硬化、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、頸椎病等?；顒?dòng)時(shí)應(yīng)做好防護(hù)措施，如配戴安全護(hù)具，避免手部外傷。
1、養(yǎng)成良好的工作和生活習(xí)慣：要養(yǎng)成良好的工作和生活習(xí)慣，避免長時(shí)間的低頭動(dòng)作。看電腦、手機(jī)的時(shí)間不要超過1小時(shí)，中間休息5-10分鐘，并改變體位，活動(dòng)肢體。盡量避免趴在床上看書、看電視、玩手機(jī)等，避免枕高枕。避免受涼、受濕，天氣炎熱時(shí)避免空調(diào)及電扇對(duì)身體直吹；
2、積極治療原發(fā)疾?。喝缤蠊芫C合征、肘管綜合征、腦梗死、多發(fā)性硬化、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、頸椎病等?；顒?dòng)時(shí)應(yīng)做好防護(hù)措施，如配戴安全護(hù)具，避免手部外傷。
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