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坐骨神經(jīng)痛的疼痛獲得緩解才談日常保健，如果坐骨神經(jīng)痛不緩解要去找醫(yī)生就診，考慮如何治療。
如果得了坐骨神經(jīng)痛后獲得緩解，說明是良性病變。此時不要干重活、不要做仰臥起坐、不要蹲廁所、不要舉杠鈴，不要做重體力勞動和劇烈的體育鍛煉，過了急性期后逐漸恢復(fù)日常工作。