植物神經(jīng)紊亂怎么調(diào)養(yǎng)
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植物神經(jīng)紊亂怎么調(diào)養(yǎng)
郭秀紅副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
擅長(zhǎng): 顱內(nèi)細(xì)菌性、病毒性或結(jié)核性感染所致腦炎、腦膜炎的治療。
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植物神經(jīng)功能紊亂主要和情緒緊張，焦慮，過度勞累，熬夜，睡眠不足等因素有關(guān)。建議首先調(diào)整好自己的生活習(xí)慣，避免熬夜，避免過度勞累，保證充足的睡眠，不要給自己太大的思想壓力，多參加體育鍛煉，養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。癥狀嚴(yán)重的可進(jìn)行專業(yè)的心理輔導(dǎo)。藥物治療上可吃些調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的藥，如谷維素、維生素B1等。焦慮抑郁癥狀明顯的可吃些黛力新、多塞平等改善情緒。
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