腿怕涼怕冷是什么原因引起的
2023-02-23 07:31:57收聽:-
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腿怕涼怕冷是什么原因引起的
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如果腿怕涼怕冷,在日常生活中,多是由于環(huán)境潮濕、氣候寒冷、陰雨天氣、過度疲勞、精神刺激和生活無規(guī)律等日常生活因素導(dǎo)致。在中醫(yī)古典文獻(xiàn)中就有記載,“營氣不足,衛(wèi)外之陽不固,皮毛宣疏,腠理不充,冒雨沖寒,露臥當(dāng)風(fēng),則寒邪侵襲之而成”,描述的就是由于脾胃肝腎氣血陰陽不足、衛(wèi)外不固,以腎虛為本。此外,由于風(fēng)寒之邪侵襲下肢關(guān)節(jié),導(dǎo)致肌肉筋骨氣血運(yùn)行不暢,出現(xiàn)瘀滯經(jīng)絡(luò),而形成腿怕冷怕涼的癥狀。
因此,在日常生活中,要注意適時(shí)添加衣物,防止受涼感冒。還要保持心情舒暢,避免情緒激動,要減輕關(guān)節(jié)活動,生活要有規(guī)律,必要時(shí)可以配合針灸、艾灸、中藥熏洗等方式,以溫經(jīng)散寒、通絡(luò)止痛。
因此,在日常生活中,要注意適時(shí)添加衣物,防止受涼感冒。還要保持心情舒暢,避免情緒激動,要減輕關(guān)節(jié)活動,生活要有規(guī)律,必要時(shí)可以配合針灸、艾灸、中藥熏洗等方式,以溫經(jīng)散寒、通絡(luò)止痛。
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