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蘋(píng)果空腹可以吃嗎

2023-11-01 14:10:42收聽(tīng)：-

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蘋(píng)果空腹可以吃嗎

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語(yǔ)音內(nèi)容

空腹可以吃蘋(píng)果，但不宜吃得太多，因?yàn)樘O(píng)果屬于偏寒性的水果，如果空腹一次吃太多蘋(píng)果，容易刺激胃腸道，造成身體不舒服，比如胃脘部的不舒服，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等等。蘋(píng)果比較偏酸，含有很多檸檬酸等等，這個(gè)時(shí)候如果空腹吃太多蘋(píng)果，容易造成反酸、燒心等等不舒服。
其實(shí)偏寒性的水果都不應(yīng)該空腹吃得太多，偏寒性的