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搬重物后出現(xiàn)手腕疼痛，考慮是手腕部軟組織或者是筋膜出現(xiàn)部分撕裂引起，治療上可以通過以下幾個(gè)方面來改善癥狀：
1、減少活動(dòng)，患肢制動(dòng)，促進(jìn)軟組織損傷的自我修復(fù)。軟組織損傷以及筋膜撕裂以后需要制動(dòng)一段時(shí)間，讓自身細(xì)胞進(jìn)行自我修復(fù)，一般三周左右就能恢復(fù)功能，因此制動(dòng)非常關(guān)鍵。
2、外用膏藥治療，對(duì)于疼痛水腫明顯者，可以暫時(shí)使用云南白藥膏等活血化瘀、止痛的藥物治療，改善疼痛促進(jìn)功能恢復(fù)。
3、非甾體類消炎藥治療，對(duì)于疼痛不能耐受，嚴(yán)重影響睡眠者可以口服美洛昔康等藥物，改善癥狀促進(jìn)恢復(fù)。
4、對(duì)于通過保守治療效果不理想，或者三周以后還是不能恢復(fù)，需要行腕關(guān)節(jié)磁共振檢查來明確損傷的部位，不排除進(jìn)一步行腕關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)的可能。