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自己拔倒睫毛需要專業(yè)的儀器，因為醫(yī)院使用的睫毛鑷是特制，鑷子的前端扁平，夾睫毛的時候比較牢固，平常的鑷子不行。器具使用正確，有些比較明顯的倒睫毛自己可以拔除掉，有比較細的絨毛狀睫毛不太容易拔出，可以讓別人幫助或者借鏡子處理。
但還是建議到醫(yī)院處理，因為醫(yī)生除了使用專業(yè)的睫毛鑷，而且會在裂隙燈底下看，經(jīng)過放大以后，對倒睫毛數(shù)量和范圍有很好的估計和處理，拔完以后癥狀緩解比較明顯。自己有時拔的不太容易干凈，甚至有時拔了一半以后，留下的半節(jié)更硬，更容易引起刺激癥狀。