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大腿肌肉拉傷，通常需要2-4周可以恢復(fù)，可通過立即制動休息、大腿肌肉拉傷等方法治療，具體如下：
1、立即制動休息：大腿肌肉在運(yùn)動的過程中發(fā)生急性拉傷，病人會有疼痛、腫脹和活動受限。此時應(yīng)立即制動休息，患肢不能負(fù)重，減少大腿肌肉的張力，有利于損傷的快速修復(fù)。
2、冷敷治療：大腿肌肉拉傷也應(yīng)配合持續(xù)冷敷治療，并使用微波治療或超短波治療，促進(jìn)炎癥消退。
通過以上積極的治療，病人會在2-4周逐漸恢復(fù)，同時應(yīng)配合康復(fù)訓(xùn)練，避免肌肉拉傷部位形成損傷性瘢痕，影響肌肉的正常收縮和舒張。而且瘢痕還會加重疼痛癥狀的持續(xù)，不利于病情的緩解。病人平時生活中應(yīng)注意保護(hù)大腿肌肉，避免肌肉嚴(yán)重的拉傷。