粗腿如何瘦腿
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病情描述：
粗腿如何瘦腿
周常青副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
擅長(zhǎng): 美容整形（復(fù)雜雙眼皮、鼻綜合整形等），體表腫瘤（黑色素瘤、基底細(xì)胞癌等），器官再造（耳再造、鼻再造、乳房再造等）微整形（肉毒素、玻尿酸等）。
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腿粗可以根據(jù)自身比例判斷，肌肉型一般可通過(guò)注射肉毒素瘦腿，脂肪型可通過(guò)吸脂手術(shù)瘦腿。
如果是肌肉型，不太好減肥，可以采用運(yùn)動(dòng)和按摩的方式瘦腿，瘦下來(lái)時(shí)間較長(zhǎng)，也可注射肉毒素瘦小腿肌肉；如果是脂肪比較多，考慮按摩和運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，可以做吸脂手術(shù)瘦腿。
吸脂手術(shù)可以快速達(dá)到瘦腿效果，術(shù)后注意護(hù)理，維持一定的運(yùn)動(dòng)可以保持永久。日常要注意避免久坐、久站，禁止吃辛辣、油炸食品，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多喝水，多吃蔬果。
如果是肌肉型，不太好減肥，可以采用運(yùn)動(dòng)和按摩的方式瘦腿，瘦下來(lái)時(shí)間較長(zhǎng)，也可注射肉毒素瘦小腿肌肉；如果是脂肪比較多，考慮按摩和運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，可以做吸脂手術(shù)瘦腿。
吸脂手術(shù)可以快速達(dá)到瘦腿效果，術(shù)后注意護(hù)理，維持一定的運(yùn)動(dòng)可以保持永久。日常要注意避免久坐、久站，禁止吃辛辣、油炸食品，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多喝水，多吃蔬果。
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