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      孕婦血糖高吃什么主食

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      孕婦血糖高吃什么主食

      張人玲
      張人玲主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

      擅長: 減肥減重、甲狀腺疾病、結(jié)節(jié)性甲狀腺腫、結(jié)節(jié)性甲腫的良惡性診斷,同時也擅長甲亢伴妊娠、甲減等甲狀腺疾病,以及糖尿病及糖尿病并發(fā)癥的診療。

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      孕婦血糖高包括兩方面的意思,即懷孕的過程中血糖升高得了糖尿病,另外就是糖尿病的患者懷孕了。不論哪一種情況,血糖升高需要控制,在糖尿病的治療過程中,飲食治療是基礎(chǔ)治療。糖尿病的孕婦要根據(jù)患者的身高、體重,由醫(yī)生算出每天食用的總熱卡,其中包括碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、水果,對于主食,吃米、面都可以。
      一般多吃粗糧、雜糧,效果要好些。因?yàn)榇旨Z和雜糧的膳食纖維豐富、飽腹感強(qiáng),比起精米、精面,升糖指數(shù)低、飽腹感強(qiáng),患者食用以后饑餓感明顯減少,但是食用雜糧的過程中,要按主食進(jìn)行精準(zhǔn)的計(jì)算,而不是多吃雜糧。
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