坐月子能泡腳嗎
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坐月子能泡腳嗎
王永清主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院
擅長: 治療妊娠高血壓疾病、宮頸機(jī)能不全，以及多胎妊娠、異位妊娠、疤痕妊娠、妊娠合并癥等妊娠相關(guān)疾病的治療，難產(chǎn)、異常分娩手術(shù)的進(jìn)行。
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女性在坐月子期間是可以泡腳的。坐月子期間使用熱水泡腳并進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?，可以改善下肢的血液循環(huán)，有助于消退妊娠期引起的下肢水腫癥狀。通過泡腳促進(jìn)血液循環(huán)，可以加速代謝產(chǎn)物的排泄，有助于緩解產(chǎn)褥期身體過于疲勞的現(xiàn)象。在月子期間泡腳時(shí)需要注意，泡腳的時(shí)間不能過久，一般控制在10-20分鐘左右，水溫一定要合適，避免受寒冷刺激，泡腳以后及時(shí)擦干皮膚。
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