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痛風(fēng)能吃魔芋豆腐嗎
2023-04-04 12:08:07收聽:-
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痛風(fēng)能吃魔芋豆腐嗎
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痛風(fēng)患者可以吃魔芋豆腐,魔芋豆腐是用魔芋粉做出來的類似豆腐的食品,是一種低熱量,同時也是低嘌呤含量的食物。對于痛風(fēng)患者,一方面最好做到不吃高嘌呤含量的食物,少吃中等嘌呤的食物,多吃低嘌呤含量的食物,另一方面對于痛風(fēng)患者在飲食上的要求,不僅要做到低嘌呤,還要盡量控制食物的總熱量,尤其是對于肥胖和超重的痛風(fēng)患者,這樣可以降低尿酸并減少痛風(fēng)的發(fā)作頻率。
從這兩個角度來說,魔芋豆腐是痛風(fēng)患者一個不錯的食物選擇。但是要注意魔芋里面大部分是膳食纖維,吃了有飽腹感,但吃多了不容易消化,因此吃的時候也要注意控制量。
從這兩個角度來說,魔芋豆腐是痛風(fēng)患者一個不錯的食物選擇。但是要注意魔芋里面大部分是膳食纖維,吃了有飽腹感,但吃多了不容易消化,因此吃的時候也要注意控制量。
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