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兒童近視度數(shù)增長(zhǎng)沒(méi)有一定的規(guī)律性，增長(zhǎng)的速度、發(fā)展?fàn)顩r和后天用眼的狀況關(guān)系密切，比如孩子沒(méi)有養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，包括看書(shū)、寫(xiě)字的姿勢(shì)不正確，走路的時(shí)候斜著、歪著，躺著的時(shí)候也在看書(shū)、寫(xiě)字、看手機(jī)，或者是長(zhǎng)時(shí)間玩游戲、看iPad、看手機(jī)，完全不注意眼睛的休息和放松，近視肯定會(huì)明顯增加。如果愛(ài)在室內(nèi)閱讀，近距離的用眼，而很少室外的運(yùn)動(dòng)、活動(dòng)，近視的度數(shù)也會(huì)是一個(gè)發(fā)展比較快的狀態(tài)。所以兒童近視發(fā)展的規(guī)律與用眼的習(xí)慣，有沒(méi)有足夠的戶外活動(dòng)的時(shí)間非常有關(guān)系，一般孩子每天的室外活動(dòng)不要少于兩個(gè)小時(shí)。