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      高血壓喝點(diǎn)什么茶好

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      高血壓喝點(diǎn)什么茶好

      范書英
      范書英主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

      擅長(zhǎng): 冠心病、心律失常、高血壓、心力衰竭、心肌病的診斷及治療,對(duì)心臟超聲有獨(dú)到見解。

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      高血壓患者適當(dāng)喝一些茶有助于降低血壓,適合高血壓患者喝的茶有以下幾種:
      第一、荷葉茶,具有擴(kuò)張血管、清熱解暑及降壓效果;
      第二、菊花茶,對(duì)于減輕動(dòng)脈硬化及降低高血壓有一定的療效;
      第三、山楂茶,有助于消化,還能起到降低血壓、血糖的作用;
      第四、玉米須茶,有較好的降壓作用,也有止瀉、止血、養(yǎng)胃的功效;
      第五、決明子茶,中藥決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目的功效;
      第六、首烏茶,取何首烏加水煮半小時(shí)左右,溫涼后當(dāng)茶飲用。
      高血壓患者用茶飲來(lái)輔助降低血壓,要注意以下兩個(gè)問(wèn)題:
      第一、飲茶應(yīng)適量,不可過(guò)多,要注意調(diào)整服用量,比如菊花茶,服用量過(guò)大可以引起輕度的腸胃不適等;
      第二、降壓茶有一定的藥用功效,