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什么運動減脂肪肝
2023-01-23 12:36:25收聽：-
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什么運動減脂肪肝
語音內(nèi)容
只要是每天保持有氧運動就能夠改善脂肪肝，有氧運動推薦游泳和慢跑，脂肪肝的治療需要低脂飲食配合運動，另外也可以口服藥物治療。治療的目標就是將體重在半年內(nèi)減輕5%，如果合并有高脂血癥，也需要低脂飲食，低脂飲食就需要避免吃一些油膩、煎炸的食物，也不要吃肥肉。
除了飲食外，我們還可以進行藥物的輔
除了飲食外，我們還可以進行藥物的輔