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甲狀腺瘤是比較常見的甲狀腺良性腫瘤，好發(fā)于40歲左右的女性，但是甲狀腺瘤也有可能會出現(xiàn)惡變，也可能會導致甲亢，建議盡量早發(fā)現(xiàn)、早治療，避免造成更多的傷害。首先要注意生活習慣，遠離煙、酒，適當?shù)倪M行體育鍛煉，比如慢走或者散步。其次是飲食習慣，建議飲食要均衡，注意蛋白質(zhì)的攝入，比如雞蛋、瘦肉、牛奶等以及新鮮的蔬菜水果。另外是日常的護理，盡量避免受風著涼，減少呼吸道的感染，患者也要注意保持良好的心情，不要過度的焦慮緊張，心情對病情也有一定的影響。