国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<small id="qzdpt"><menuitem id="qzdpt"></menuitem></small>

主任醫(yī)師

上海市第十人民醫(yī)院

消化內(nèi)科

-視頻-文章-語音

天天吃土豆會便秘嗎

2023-12-30 17:45:49收聽：-

手機瀏覽

用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看

天天吃土豆會便秘嗎

00:0001:25

語音內(nèi)容

天天吃土豆不會便秘，土豆是一種營養(yǎng)成分非常高的食品，土豆里面含有豐富的維生素、包括VC、VB，以及淀粉類食品，還有很多的纖維素，因此可以促進胃腸蠕動、加速腸道排泄，可以緩解便秘。此外土豆中還含有低聚果糖，低聚果糖的作用也可以改善便秘作用，具有寬腸和潤腸作用，所以天天吃土豆不會便秘，而且還可以治療