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喝有水垢的水或者硬度比較大的水會不會得結(jié)石，目前學(xué)術(shù)界并沒有形成統(tǒng)一答案。一部分人認(rèn)為水中含鈣量比較高，有可能會增加鈣攝入，增加尿鈣排量，增加結(jié)石患病的幾率。但另一部分人認(rèn)為水中含鈣量微乎其微，與飲食相比相差非常大，可以忽略不計，不會明顯增加尿鈣排出量，對結(jié)石不會產(chǎn)生太大影響。
因此，對于沒有結(jié)石高危因素的人群來講，喝硬水還是有水垢的水，應(yīng)該不會明顯增加結(jié)石風(fēng)險，平時飲食上要注意，少攝入草酸含量過高的食物即可。除了吸收性高尿鈣癥的草酸鈣結(jié)石患者以外，其他人不應(yīng)該限制鈣的攝入量。因?yàn)殁}攝入量過低，雖然可以減少尿鈣含量，但會增加尿草酸含量，并且增加骨質(zhì)疏松等風(fēng)險。想要預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)，只要大量飲水即可。