![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/43/AD/92EEBD9586CA691D7BE43FBE2B4C43AD.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
高血壓能喝豆奶嗎
2023-10-19 07:21:42收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
高血壓能喝豆奶嗎
語音內(nèi)容
高血壓患者可以喝豆奶，但是盡量不要加太多的糖，因為豆奶含有豐富的纖維素和蛋白質(zhì)，有利于人體的健康需要。高血壓患者在飲食上尤其要注意低鹽飲食，此外過于油膩的東西、含糖量過高的食物也要盡量少吃。但是應(yīng)該鼓勵高血壓患者多吃含有鉀離子豐富的食物，例如新鮮的水果、蔬菜等等。纖維素含量豐富的食物也應(yīng)該保證