自己怎么判斷脊柱側(cè)彎
2023-02-17 13:51:06收聽(tīng):-
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自己怎么判斷脊柱側(cè)彎
語(yǔ)音內(nèi)容
自己判斷脊柱側(cè)彎,可以在穿衣鏡前或比較大的鏡子前雙腳并立,仔細(xì)自我觀察雙側(cè)肩部是否等高。另外可以將雙手放在骨盆、腰部?jī)蓚?cè)的最高處,觀察兩手高度是否對(duì)等、等高,也可以在鏡前自我踱步,感覺(jué)雙下肢是否有長(zhǎng)短腿的表現(xiàn),還可以觀察自己鞋跟的雙側(cè)