酒后多久可以運(yùn)動(dòng)
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病情描述：
酒后多久可以運(yùn)動(dòng)
張艷凱主任醫(yī)師開(kāi)封市中心醫(yī)院
擅長(zhǎng): 高血壓、冠心病、糖尿病、心力衰竭、急性咳嗽、哮喘、慢性阻塞性肺疾病急性加重期、肺部感染、呼吸衰竭及消化道出血等病人救治，以及全科慢性病，多發(fā)病及未分化疾病的管理和診療。
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喝酒后一小時(shí)就可以參加運(yùn)動(dòng)鍛煉，但是也要看自身的具體情況，如果說(shuō)喝酒過(guò)多或者喝醉了，至少也應(yīng)該等酒醒之后才能進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，如果說(shuō)喝酒后出現(xiàn)了頭暈乏力，至少應(yīng)該等這些狀況緩解之后才能運(yùn)動(dòng)鍛煉。喝酒后過(guò)早的運(yùn)動(dòng)鍛煉，可能會(huì)因?yàn)榧∪鈴埩Σ黄胶舛斐缮眢w的損傷。再說(shuō)，喝酒本身就可以造成身體的損傷的，尤其是對(duì)肝臟的損傷更明顯，所以說(shuō)，要想身體健康，最好少喝酒或者不喝酒。
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