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      頭脹怎么按摩
      2023-03-10 10:17:11收聽-
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      頭脹怎么按摩
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      頭脹、頭昏是中醫(yī)說的肝陽上亢或者肝氣不足所引起,針對這兩種情況推薦三個穴位:
      第一個,太陽穴,太陽穴非常好找,在頭的兩側(cè),用雙手同時按壓,每次兩分鐘,每天三次。
      第二個,風(fēng)池穴,風(fēng)池穴在頭部后部,在枕骨下面,頸部兩側(cè)的凹陷處,按壓兩分鐘,每天按壓3-4次。
      第三個,風(fēng)府穴,風(fēng)府穴是在頭后部枕骨后面脖子梗的凹陷