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晚上經(jīng)常失眠怎么回事
2023-12-25 15:58:43收聽：-
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晚上經(jīng)常失眠怎么回事
語音內(nèi)容
引起晚上失眠的原因有很多，常見的病因主要有以下幾個方面：第一、生理性的因素，比如經(jīng)常熬夜、作息不規(guī)律的人容易引起生物鐘紊亂，從而出現(xiàn)經(jīng)常失眠的癥狀，一般不需要過多的擔心，去除誘因養(yǎng)成良好的生活規(guī)律即可得到有效改善；第二、病理性的因素，常見的如夜間咳嗽、尿頻等病理癥狀也可以