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網(wǎng)球肘做幾次沖擊波會好
2023-04-15 13:45:49收聽:-
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網(wǎng)球肘做幾次沖擊波會好
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網(wǎng)球肘做1-2次沖擊波效果就比較好,沖擊波的原理主要就是通過適當?shù)牟ㄩL,使局部的炎癥消除,從而減輕疼痛。網(wǎng)球肘又叫肱骨外上髁肌腱炎,是前壁的背伸肌群的肌肉終止起點,所以任何能夠使后主肌群,比如腕過伸的動作都能夠引起疼痛。所以在急性期的時候,要盡量休息,減輕任何疼痛的癥狀。