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眼睛老花吃什么食物好
2023-11-05 09:16:34收聽：-
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眼睛老花吃什么食物好
語音內(nèi)容
眼睛老花在醫(yī)生上多指老花眼，一般發(fā)生在40歲的年齡段以后。在飲食方面，患者可以多吃一些富含維生素的食物，飲食要合理，吃富含維生素A、維生素E、蛋白質(zhì)的東西，比如一些新鮮的青菜、水果，例如菠蘿、油菜、芹菜、薺菜、胡蘿卜，以及藍莓、獼猴桃、蘋果、香蕉。當(dāng)然在日常生活當(dāng)中，還要多吃一些動物的肝臟、瘦肉、牛