![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/E3/B1/D260234B76528B304E66E7B6AEFAE3B1.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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小腿肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)
2023-08-26 07:54:50收聽(tīng)：-
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小腿肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)
語(yǔ)音內(nèi)容
肌肉拉傷是指肌肉的過(guò)度收縮，或者拉伸超過(guò)了肌肉的正常的承受力而使肌肉出現(xiàn)損傷，表現(xiàn)為肌肉的疼痛、腫脹以及活動(dòng)的受限。小腿是在運(yùn)動(dòng)以及跑、跳過(guò)程中經(jīng)常發(fā)力的一個(gè)部位，因而小腿的肌肉拉傷是在肌肉拉傷中最為常見(jiàn)的。
出現(xiàn)了小腿的肌肉拉傷以后如何快速地康復(fù)？主要治療是以
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