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      減肥可以瘦胸嗎
      2023-08-17 13:11:34收聽-
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      減肥可以瘦胸嗎
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      減肥主要作用是減少機體的脂肪,由于青中年女性的乳腺腺體主要是結(jié)締組織,含有少量的皮下脂肪,通過運動鍛煉減少脂肪起到減肥的作用,對胸部的影響比較小。
      可以適量的注意做上肢和胸部的力量鍛煉,這種鍛煉可以起到一定的胸部塑形作用,運動減肥對胸部的影響比較小,不建議通過節(jié)食起到減肥的作用,除減少脂肪,對于肌肉的