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1歲的寶寶可以喝酸奶嗎
2023-08-15 08:17:31收聽:-
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1歲的寶寶可以喝酸奶嗎
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酸奶中含有豐富的營養(yǎng)元素,同時有多種維生素,有些酸奶還添加了有益的益生菌,例如有活性的乳酸菌,對于調(diào)理腸道的環(huán)境也非常有幫助。
1歲寶寶可以喝酸奶,但并不建議多喝,因為酸奶中蛋白質(zhì)分子比較大,不利于蛋白質(zhì)的消化、吸收,同時酸奶有酸化的過程,喝酸奶過多對于寶寶的胃腸道也有一定的刺激作用。
酸奶中含有益生菌,不能加熱,要在室溫下服用,氣候不穩(wěn)定或者胃腸道功能不太好的時候不建議喝過多酸奶,因為這樣反而會加重胃腸道負擔,從而排出不成型的大便。
1歲寶寶可以喝酸奶,但一定要適度,一般建議每星期喝2-3次酸奶就可以,有的寶寶養(yǎng)成了每天喝酸奶的習慣,最好控制在100ml左右。
1歲寶寶可以喝酸奶,但并不建議多喝,因為酸奶中蛋白質(zhì)分子比較大,不利于蛋白質(zhì)的消化、吸收,同時酸奶有酸化的過程,喝酸奶過多對于寶寶的胃腸道也有一定的刺激作用。
酸奶中含有益生菌,不能加熱,要在室溫下服用,氣候不穩(wěn)定或者胃腸道功能不太好的時候不建議喝過多酸奶,因為這樣反而會加重胃腸道負擔,從而排出不成型的大便。
1歲寶寶可以喝酸奶,但一定要適度,一般建議每星期喝2-3次酸奶就可以,有的寶寶養(yǎng)成了每天喝酸奶的習慣,最好控制在100ml左右。
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