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膝蓋韌帶拉傷主要癥狀是疼痛、腫脹、壓痛，但臨床癥狀也和損傷部位韌帶有關系，會影響膝蓋的屈伸活動。如果損傷較重很可能會出現淤血的情況，并且腫脹部位會比較明顯，會限制局部的功能活動?；颊叱霈F這種癥狀時應臥床休息，緊急制動，不要再進行體力勞動，避免膝蓋韌帶受到二次的傷害，造成更嚴重的后果。癥狀比較輕可以對局部進行冷敷，涂抹消炎止痛的藥膏。癥狀嚴重時應及時去醫(yī)院進行關節(jié)檢查，拉傷程度大約在4-6周可以恢復。在恢復期可以對局部進行熱敷，促進血液循環(huán)緩解疼痛，促進恢復，時間不宜過長，大概在30分鐘左右即可。