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在一般情況下，正常適量的飲用可樂并不會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。如果短期內(nèi)大量的飲用可樂，可能會(huì)對(duì)鈣、磷的攝入產(chǎn)生障礙。因?yàn)榭蓸樊?dāng)中含有大量的酸性物質(zhì)，酸性雖然非常弱，如果大量飲用容易引起鈣的吸收障礙，長(zhǎng)期以往容易引起骨質(zhì)疏松，且骨量減少。
建議平時(shí)不要過量的飲用碳酸類飲料，同時(shí)要積極的鍛煉身體，增加日照。平時(shí)要多吃高鈣食物，這樣才可以防止骨質(zhì)疏松的形成和發(fā)展。