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心肌缺血是指心臟的血液灌注減少導(dǎo)致心臟的供氧減少，心肌能量代謝不正常，不能支持心臟正常工作的一種病理狀態(tài)。對于心肌缺血患者要避免過重體力勞動或突然用力，飽餐后不宜運動。
適量的運動可促進心肌側(cè)枝循環(huán)的建立運動，應(yīng)根據(jù)各人自身的身體條件、興趣愛好進行選擇，要量力而行。對于心肌缺血患者的運動需要注意做準備活動，即熱身運動，舒展筋骨持續(xù)5-10分鐘，讓肌肉能夠很好適應(yīng)接下來的運動強度，預(yù)防意外發(fā)生。
訓(xùn)練階段包含有氧運動、抗阻運動、柔韌性運動，其中以有氧運動為主，老年患者因加強平衡性的訓(xùn)練。有氧運動可通過步行、騎自行車、慢跑、游泳等方式進行，抗阻訓(xùn)練也就是無氧運動，可以做俯臥撐、杠鈴等等，用力時呼氣，放松時吸氣，避免憋氣。