最晚幾歲還可補(bǔ)dha
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最晚幾歲還可補(bǔ)dha
王翠玲主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
擅長: 小兒呼吸系統(tǒng)疾病，如小兒發(fā)燒、咳嗽、反復(fù)呼吸道感染、慢性咳嗽喘息、氣管炎、肺炎等，以及消化系統(tǒng)疾?。▍捠?、腹痛、腹瀉、便秘、胃炎、小兒腸炎等），過敏性疾病（濕疹、鼻炎、哮喘、過敏性腸炎等），以及新生兒疾?。ㄐ律鷥何桂B(yǎng)指導(dǎo)、消化不良、新生兒黃疸、尿布疹等），兒童保?。▼胗變何桂B(yǎng)指導(dǎo)、生長發(fā)育評(píng)估、性早熟、常見營養(yǎng)性疾病的診斷及治療等）。
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DHA最晚幾歲還可以補(bǔ)充不是絕對(duì)的問題，如果缺即使成年人每天也要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充DHA，一般健康的成年人每天至少攝取220mgDHA。DHA被稱為腦黃金，是促進(jìn)大腦的神經(jīng)生長發(fā)育的重要營養(yǎng)物質(zhì)。0-6歲是生長發(fā)育的關(guān)鍵期，尤其是兩歲以前是神經(jīng)系統(tǒng)生長發(fā)育的重要時(shí)期，因此可能在生命的早期，6歲以前還要強(qiáng)調(diào)DHA的補(bǔ)充。一般嬰幼兒每天大概DHA需要量是每天20mg/kg，早產(chǎn)兒的需要量更大，大概是每天40mg/kg。
在生命的早期，尤其6歲
在生命的早期，尤其6歲