晚上不睡覺,白天睡,對身體有影響嗎
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晚上不睡覺,白天睡,對身體有影響嗎
胡偉主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
擅長: 糖尿病及其并發(fā)癥、代謝綜合癥、甲狀腺疾病和腎上腺疾病的診斷和治療。
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晚上不睡覺白天睡也就是熬夜，人經(jīng)常熬夜會造成各種后遺癥，嚴(yán)重的就是疲勞、精神不振，人體的免疫力也跟著下降，感冒、胃腸道感染、過敏都會相應(yīng)出現(xiàn)，也就是經(jīng)常熬夜首先表現(xiàn)的是經(jīng)常疲勞、免疫力下降。
另外，經(jīng)常熬夜也會出現(xiàn)嚴(yán)重的頭疼，因為熬夜可以觀察到人出現(xiàn)黑眼圈、眼袋，實際上是皮膚受到了損傷，皮膚不僅干燥、長黑斑，也容易出現(xiàn)青春痘。另外，經(jīng)常熬夜對于正值育齡的男女也可以影響精子的數(shù)量和活動度，也會影響女性雌激素的分泌，影響卵子的質(zhì)量，造成生育力受傷。另外，經(jīng)常熬夜肝功能也有可能受影響，同時如果經(jīng)常熬夜，除了人的抵抗力、免疫功能受影響以外，代謝也有可能出問題，產(chǎn)生各種慢性的疾
另外，經(jīng)常熬夜也會出現(xiàn)嚴(yán)重的頭疼，因為熬夜可以觀察到人出現(xiàn)黑眼圈、眼袋，實際上是皮膚受到了損傷，皮膚不僅干燥、長黑斑，也容易出現(xiàn)青春痘。另外，經(jīng)常熬夜對于正值育齡的男女也可以影響精子的數(shù)量和活動度，也會影響女性雌激素的分泌，影響卵子的質(zhì)量，造成生育力受傷。另外，經(jīng)常熬夜肝功能也有可能受影響，同時如果經(jīng)常熬夜，除了人的抵抗力、免疫功能受影響以外，代謝也有可能出問題，產(chǎn)生各種慢性的疾