![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/2F/EB/AFFC50378F8D95C9D9BD44CBF3562FEB.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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肌營(yíng)養(yǎng)不良鍛煉方法
2023-04-11 11:12:26收聽(tīng)：-
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肌營(yíng)養(yǎng)不良鍛煉方法
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肌營(yíng)養(yǎng)不良的病人應(yīng)當(dāng)有科學(xué)的鍛煉方法，肌營(yíng)養(yǎng)不良病人的上肢訓(xùn)練應(yīng)當(dāng)先從腕關(guān)節(jié)屈曲背伸旋轉(zhuǎn)活動(dòng)開(kāi)始，然后再做肘關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)的屈曲活動(dòng)，每處做5-10min之后開(kāi)始輕輕做牽拉上肢的運(yùn)動(dòng)。
而下肢訓(xùn)練應(yīng)當(dāng)先做踝關(guān)節(jié)的上下、左右伸縮運(yùn)動(dòng)，然后再依次做膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)的屈曲訓(xùn)練，每處同樣做5-10min之后開(kāi)始
而下肢訓(xùn)練應(yīng)當(dāng)先做踝關(guān)節(jié)的上下、左右伸縮運(yùn)動(dòng)，然后再依次做膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)的屈曲訓(xùn)練，每處同樣做5-10min之后開(kāi)始