腰椎骨折吃什么恢復(fù)快
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病情描述：
腰椎骨折吃什么恢復(fù)快
李宏副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
擅長: 頸椎病、腰椎管狹窄、腰椎間盤突出、腰椎滑脫癥及脊柱退變畸形的專業(yè)外科治療；骨質(zhì)疏松、脊柱骨折的微創(chuàng)治療；脊柱脊髓損傷的綜合治療。
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對(duì)于脊柱的骨折來說，腰椎骨折是比較常見的部位，脊柱的骨折目前大多數(shù)都是中老年人，由于骨質(zhì)疏松引起來的椎體壓縮骨折，如果是這種類型引起的腰椎或者胸椎的壓縮骨折，在骨折的早期應(yīng)當(dāng)盡量多吃富含維生素C、維生素K或者含鐵的食物，因?yàn)樵诠钦墼缙跁?huì)有出血或者血腫，還有含鐵的食品可以促進(jìn)紅細(xì)胞的生成，以降低患者出現(xiàn)貧血的幾率。
對(duì)于在骨折的中期要注意補(bǔ)充含鈣高的食物，如牛奶、肉蛋類、瘦肉等，同時(shí)可以補(bǔ)充維生素D含量高的，比如魚油或者動(dòng)物肝臟等。對(duì)于中晚期由于骨折的蘇醒期，有時(shí)需要大量的膠原纖維產(chǎn)生，所以可以吃富含維生素C的水果，如橙子或者香蕉、葡萄之類的，這些水果可
對(duì)于在骨折的中期要注意補(bǔ)充含鈣高的食物，如牛奶、肉蛋類、瘦肉等，同時(shí)可以補(bǔ)充維生素D含量高的，比如魚油或者動(dòng)物肝臟等。對(duì)于中晚期由于骨折的蘇醒期，有時(shí)需要大量的膠原纖維產(chǎn)生，所以可以吃富含維生素C的水果，如橙子或者香蕉、葡萄之類的，這些水果可