低血壓如何預防？
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低血壓如何預防？
趙曉東主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
擅長: 中西醫(yī)結合診治睡眠障礙（失眠）、情緒障礙（焦慮、抑郁）、認知障礙（癡呆）、腦血管病、帕金森病、眩暈、頭痛等有關的神經精神疾病及三高（高血壓、高血糖、高血脂）、更年期綜合征、骨質疏松癥、慢性疲勞綜合征等。
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體位性低血壓，注意避免過快變換動作，洗澡水不宜過熱，導致血管擴張而引起血壓降低，可以適當?shù)难a充一些液體，必要的時候飲食可以多加一些鹽，尤其夏季要預防中暑的發(fā)生，平時應該增加體育鍛煉，提升自身體質，可以適當?shù)目诜}飲。
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