背肌筋膜炎的癥狀
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病情描述：
背肌筋膜炎的癥狀
紀泉主任醫(yī)師北京醫(yī)院
擅長: 骨折的微創(chuàng)治療、胸腰椎壓縮骨折、膝關節(jié)炎、腰椎管狹窄癥、腰椎間盤突出癥、重度骨質疏松癥、老年髖部骨折、骨質疏松性骨折等的微創(chuàng)治療，用微創(chuàng)手術方法為老年患者去除病痛。
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背肌筋膜炎的癥狀主要是腰背部的疼痛，尤其是下腰部疼痛。在長時間的工作、低頭用電腦、玩手機或早晨刷牙時，經(jīng)常會感到背部的疼痛，就是背肌筋膜炎的癥狀。背肌筋膜炎的治療，一定要注意避免不利的損傷因素，具體如下：
一、避免長時間的伏案工作，避免久坐或長時間的開車。
二、增加腰背肌的功能鍛煉，通過腰背肌功能鍛煉，可以增加腰背肌的肌肉強度，通過肌纖維被動拉伸，從而能更加穩(wěn)定腰椎的小關節(jié)，讓軟組織和韌帶能夠更好的保護腰椎，提供更高的穩(wěn)定性，對腰背肌筋膜炎的治療具有最重要的意義，同時強大的腰椎肌肉能夠預防腰椎間盤突出癥的發(fā)生。
三、口服一些藥
一、避免長時間的伏案工作，避免久坐或長時間的開車。
二、增加腰背肌的功能鍛煉，通過腰背肌功能鍛煉，可以增加腰背肌的肌肉強度，通過肌纖維被動拉伸，從而能更加穩(wěn)定腰椎的小關節(jié)，讓軟組織和韌帶能夠更好的保護腰椎，提供更高的穩(wěn)定性，對腰背肌筋膜炎的治療具有最重要的意義，同時強大的腰椎肌肉能夠預防腰椎間盤突出癥的發(fā)生。
三、口服一些藥