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      湯泡飯的危害
      2023-08-16 23:35:00收聽-
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      湯泡飯的危害
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      湯泡飯是南方人喜愛的一種進(jìn)餐方式,是將米飯與湯或米飯與熱水混合。湯泡飯對于胃腸道不利,往往見于以下幾個方面:
      一、湯泡飯會使進(jìn)餐速度加快,而過快的進(jìn)餐速度會影響消化和胃腸動力,對于胃腸動力性疾病不利,比如胃食管反流病、膽汁反流性胃炎、功能性消化不良等,進(jìn)食湯泡飯都可能加重以上疾病。
      二、湯泡飯可以使進(jìn)餐速度快從而使牙齒不能充分咀嚼,可以影響食物的物理消化。
      三、湯泡飯時可以導(dǎo)致大量液體在進(jìn)餐時進(jìn)入胃內(nèi),稀釋消化酶及消化液,從而導(dǎo)致化學(xué)性消化不良。
      所以,湯泡飯對胃腸不利,可以影響胃腸蠕動以及消化功能。
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